回到学校的少年们并没有得到多大的欢迎，因为时间的问题大部分人都进入了睡眠状态。他们也没有直接前往宿舍，而是蹲在了教室外面打了地铺。

紫月笼罩之下沈荣和陈诺都在大口的吃着压缩饼干，在填饱了肚子以后就开始努力回忆脑海中那些知识的要点。随后用那有点丑的字一点点的把脑海中记忆的东西给写出来，他们还试图画出那些图样。

但是情况很不乐观，因为现实是这样的。大脑传递给手‘我记得是这样的，所以手你可以你行的。’手哆嗦的在纸上描绘着然后回复给大脑‘抱歉！我不行！’

最后无论是沈荣写出来的秘籍还是陈诺写出来的秘籍大概都只有他们自己能看得懂，其他人无论是谁看都只能是一脸懵逼的对视。

“额！算了，还是用嘴巴说吧！那个我这个呼吸法的原理是这样的。呼吸和血液有关，因为血液从肺部输送氧气，而血液里的氧气和细胞有关，细胞等同于肉体。就如同在水中投入一块石头会掀起波纹一样，使用特殊的呼吸法在肉体里面产生波纹，从而产生强大的力量。这种呼吸法叫做波纹呼吸法！你们也可以叫它波纹气功！”沈荣小声的说着。

“肉体越强壮然后通过呼吸调节就越容易掌握这种呼吸法！但想要彻底的点燃波纹需要一个种子，我大概可以在几天后凝聚一道波纹作为种子让陈诺先掌握！然后他再凝聚波纹让下一个身体强度达到标准的人掌握。”沈荣没说为什么让陈诺先掌握波纹气功的原因，但是周围的少年都清楚，那就是两人关系最好。

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