药浴泡了三个月，兼之每日练功不断，现代生活习惯造成的底子亏空终于算是补了上来。

来到这个世界拜师学武的第五个月，肖然终于达到了一个国术初学者该有的水准。

到了这个程度，基础也算是打好了，正式教肖然练武的事情，也由宫羽田亲自接手了过来。

肖然如今站桩，已经不再站马步桩，而是换成了形意拳打基础的三体式，演练的拳术，除了形意十二形之外，又多了五行拳。

不同于形意十二形，五行拳是拳术和五行学说的结合，分有五路拳法，分别是劈，钻，崩，炮，横，分别代表金木水火土五行。

形意拳宗师郭云深的半步崩拳，就是以五行拳中的崩拳为基础，创研出来的。

宫家的六十四手是宫羽田将八卦和形意两门拳术，融会贯通之后创研而出，除了形意拳的基础之外，宫羽田同样教了肖然八卦掌的静桩和转掌。

各门各派都有真传一句话，假传万卷书的说法，这两门拳术的练法和打法说透了其实并不复杂，加上这一对师徒，师父是国术宗师，讲的透彻，徒弟悟性超人，学的认真。

这么学了四个月下来，到了第二年二月，形意和八卦两门拳术的精要，肖然已经学了个七七八八，只剩下了老猿挂印回首望，叶底藏花，半步崩拳，龙形搜骨等几手绝活没有学会。

一个是因为肖然还没有正式入门，这几手绝活要等到正式入门才能传授，再一个也是肖然功力太浅，会了也没用，他也用不出来。

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