这种训练，一直持续了半月之久，傅博一行虽然这样负重的训练，持续的时间很短，但效果却是非常的明显，每个人的身体的素质都提升了不少，尤其是在战斗上的那种灵活性，让他们不得不佩服傅博。

在这期间，南宫啸的“移形换位”也是修炼成功，让他欣喜若狂，这以后多了个保命的机会，他又怎么不高兴呢？

而傅博除了训练以外，每天晚上的守夜职责，就落在他的肩上，毕竟他的身体素质，要比其他人强了不止一倍，这种训练方法，对他来说，可谓是一点用处都没有，往往一天的训练下来，其他人累的都是精疲力倦，而傅博依然是精神焕，让众人不禁感到了惊讶，为什么都是一样的训练，他的精神为什么那么好，一点累的模样都没有，好像那训练并是他亲自在做的一般。

每天除了这些以外，傅博还有一项重要的工作，摸索震魂簪的重铸之后，为什么动用它的时候，没有引来天罚。经过几天的摸索，傅博终于明白了其中的缘由，当他现震魂簪的邪气，被那紫光神雷的正气，所掩盖时，心中甚是高兴，这也就说明，在以后的日子里，动用震魂簪的时候，就不会引来任何的天罚，同时他也是摸清了震魂簪的另一种好处，那就是追踪，只要将精神力，注入震魂簪之中，然后将目标锁定，那么不管这个目标如何闪躲，震魂簪都会紧追不舍。当傅博现这一处妙用的时候，高兴的差一点没有跳了起来。

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