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第27章 姐姐陪你啊

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听到苏洛的话,吴明更加确定了这位洛公子是真的不懂修炼。

至少对于炼体修士的修行是一窍不通的。

否则,但凡有一点了解,也不会问出这种问题。

“这八块肌肉没法淬炼。”

吴明解释道,“炼体修士在换血之前对于灵气的需求并不大。

“身体的淬炼,更多依赖于对局部部位的千锤百炼和相应的丹药辅助。

“而想要使丹药的辅助效果能完全发挥出来,使炼体效果达到最佳。

“在服用丹药之前,必须通过极限的消耗以达到极致的淬炼。”

关于这点,苏洛是能够理解的。

就好比前世那些运动健身的人一样,想要练出来八块腹肌......好吧,这个得看天赋。

但想要练出六块腹肌的话,必须得经过大量的运动,把腹部脂肪消耗到一定程度,腹肌自然就出来了。

但是,如果想要让肌肉好看,只减脂自然不行,还需要配合规范的动作训练,训练之后服用蛋白粉之类的增肌。

放到炼体之上,锻体丹药就是蛋白粉,但想要让这东西起效果,服用之前最好先进行大量的锻炼。

胳膊腿肚子屁股的,这些都容易锻炼到。

但舌头的话......因为位置和作用关系,确实是不好锻炼。

而不锻炼到一定程度,使肌肉达到痉挛的地步,哪怕服食丹药也起不到多少淬炼的作用。

所以,炼肉境能锻炼到的,才只有那631块肌肉。

这么说,只要找到能锻炼这八块肌肉的方法,使肌肉剧烈运动以达到痉挛的最佳服药状态。

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