沈叙当即在自己房间里折腾起来，他本身运动天赋不算好，体质也算不得强，没多大会儿，就将自己折腾得满头大汗，而且浑身酸痛，恨不能一屁股坐在地上，一动不动。

可为了能早早回地球让外公安心，沈叙咬紧牙关继续坚持，有些动作太过别扭，他都听到自己骨头发出的咯嗒声，真是欲哭无泪。

第一组动作，从努力模仿到生搬硬套，从头至尾，沈叙硬是靠着自己的毅力做了十遍，实在坚持不下去了，终于一屁股瘫坐下来，可也不敢休息，又喘着气将自己的腿搬上来盘坐起来，努力默背功法里的一段心法。

这是跟动作相配套的，其实那些古老的文字沈叙并不认识，可印在脑子里他就是知道是什么意思，怪事碰多了，他现在也不一惊一诈的了。

就这样盘坐在那里，默念多了后沈叙就照着这个姿势睡着了，也许是太累了，也许是在个人空间里彻底放松下来了。

沈诺回来后在外面叫了两声，发现没人应后也没继续，就在院子里练起武来，宋谦和董威同样如此，他们在这年纪能有淬体三重，也离不开平时的勤奋。

午夜时分，当空的圆月向大地洒下银辉，沈叙的房间里，突然出现点点银光，向他身体里钻去，很快，沈叙打出幸福的小酣声。

呼呼呼胸口的印记似乎也因为这些银色光点，比之前亮了一些，颜色也深了一些。

沈叙以为第二天起床会很艰难，特别是他在地上可盘坐了一夜，可当他爬起来后，除了腿稍微有点麻，并没有他意想中的肌肉酸胀的感觉，他还跟着沈诺三人，大清早在院子里又照了两遍第一组的动作，才跟着他们去饭堂吃早饭，再去教室上课。

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