天气热的人发晕，走过麦当劳的时候姜秋特想冲进去买个甜筒，犹豫半天还是忍住了。

自己现在五十六千克，配上一米六八的身高不算胖，可微胖也不行啊!

重生一次可不是要回来将就的啊喂!

告别微胖界，从拒绝甜筒做起!

回家时差不多三点，外婆还在睡觉，姜秋喝了满满一杯热水，到厨房把蘑菇泡着，翻出来一块五花肉解冻，打开冰箱一看，觉得需要的菜都有，就放心回房了。

回屋子把门反锁上，姜秋把自己的衣服脱光了站在镜子前面仔细看。

真正的勇士敢于面对惨淡的人生。

再说自己看起来貌似还没有那么惨淡？

她找了张纸来一条一条的记。

优点是发量多，脸型好，下巴尖，五官还过得去，身材比例好，身高够，腿很直，上身很瘦但有胸。

缺点是是肤色不均，头发分叉严重，粗糙干枯，小腿略粗，脸色有些发黄，还有点婴儿肥，黑眼圈比较严重。

嗯，看了半天，姜秋觉得自己的可塑性还是很强的。

发现问题就要致力于开始解决。

姜秋决定，从头发和皮肤抓起。

好在自己上辈子做家庭主妇的时候也了解过不少这些东西，虽然从来没用心做过...心累。

她决定从今天开始，绝不熬夜，每天跑步喝水吃水果，坚持脸部排毒按摩，坚持服用葡萄籽，出门必须搽防晒霜打伞，定期做发膜，多吃粗粮。

方法都是烂大街的方法，坚不坚持的下来就是两说了。

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